- トロリ甘辛 チーズタッカルビうどん
-材料 (二人前)-
- ・半生うどん(並切麺) 100g
- ・鶏もも肉 (150g)
- ・キャベツ (150g)
- ・もやし (1/2袋)
- ・白ネギ (10cm)
- ・にら (5本)
- ・ピザ用チーズ (80g)
- ・白菜キムチ (80g)
- ・すりごま (大さじ1/2)
- ・水 (大さじ2)
- 【 合わせ調味料(A)】
- ・しょうゆ (小さじ1と1/2)
- ・コチュジャン (大さじ1と2/3)
- ・砂糖 (小さじ2)
- ・みりん (大さじ1/2)
- ・トマトケチャップ (小さじ2)
- ・酒 (大さじ1)
- ・すりおろしニンニク (小さじ1/2)
-作り方-
うどんは7分茹で、表面のぬめりが取れるまでよく水洗いし、水切りしておく。
鶏肉をさっと水洗いし、水気をキッチンペーパーで拭く。皮と余分な脂を取り、小さめの一口大に切る。【A】と鶏肉を合わせて、軽くもみ込み、10分間置く。
キャベツはざく切り、白ネギは1㎝幅の斜め切りにし、にらは3㎝の長さに切る。もやしはひげ根を取る。キムチは食べやすい大きさにざく切りにする。
フライパンにキャベツ、もやし、白ネギを入れ、水を加え、2の鶏肉をのせていく。(漬け込んだたれは残しておく。)蓋をして弱めの中火で10分間蒸し焼きにする。
にら、うどん、キムチ、4で残した(つけだれ)を入れて汁気がわずかになるまで炒める。
チーズを入れ、蓋をして2分蒸す。仕上げにすりごまを振って出来上がり。黒胡椒、パセリもおすすめです。